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減痛：常見都市痛症療法



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學會利用食療、按摩、運動等，打通瘀阻部位，使經絡暢通無阻，疼痛自然慢慢消失！

不讓周開水機水龍頭身病痛纏繞你，輕鬆踢走「亞健康」！

別等因痛成病才處理健康問題！

香港人生活節奏急速，上班族每晚OT、不節制地吃喝玩樂，最終導致身體勞損，經常嚷著「呢度痠！嗰度痛！」，又或陷入似病未病的「亞健康」狀態。

本書結合註冊中醫師的臨床實戰經驗和基本中醫理論，集中討論都市人常見的各項痛症及都市病：

．解構頭肩、手腳、胸腹的疾病和亞健康等問題

．糅合食療、開水機龍頭按摩、運動、針灸等治療和緩解方法，教你讓身體內達到平衡狀態

．教你分析自己的健康情況，學懂選用合適自己的食材調補身體

減痛治標又治本！

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  作者： 盧肇聯
  
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• 出版社：青馬
  
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蒸的健康鍋食材
• 出版日期：2015/08/20
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010686861

蒸的健康鍋  健康鍋  蒸鍋

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